FitnessNyheder: Find det nyeste og mest populære fitnessudstyr

Hos FitnessNyheder har vi altid fingeren på pulsen, når det kommer til fitnessudstyr og fitnesstilbehør – vi gransker markedet og finder det bedste frem til dig. Det betyder, at du ikke behøver at løbe internettet tyndt for at finde det, du leder efter til den bedste pris. Det har vi nemlig gjort for dig. 

Når du er landet her, kan du altså blot gå på opdagelse i de forskellige kategorier som konditionsudstyr og styrketræningsudstyr – og så finder du nemt det, du leder efter. 

Hos FitnessNyheder finder og sammenligner vi priser på blandt andet:

  • Træningstilbehør som foamrollers, kinesio-tape, aktivitetsarmbånd, træningsmåtter, kosttilskud, proteinpulver, knæbind og meget, meget mere. 
  • Træningsredskaber til styrketræning som sko, slyngetræner, træningsbænk, træningsmaskiner TRX, vægtstang, vægtskiver og meget, meget mere. 
  • Konditionsudstyr som ankelvægte, løbebånd, crosstrainer, romaskine, stepmaskine, aktivitetsur (pulsur, sportsur, træningsur) og meget, meget mere. 

Du kan gå på opdagelse i de mange forskellige kategorier, hvor vi har fundet de nyeste, de bedste og nogle af de mest populære produkter inden for en lang række fitness-typer. Vi har sørget for, at det er nemt at finde rundt, så du nemmere finder det helt rigtige (uden at bruge timevis på det!). 

Hos FitnessNyheder finder du nemt det, du mangler

Hos FitnessNyheder ved vi godt, at det kan være forvirrende at finde rundt i alt det udstyr og alt det tilbehør, der fås til de forskellige sportsgrene – lige fra løb og styrketræning til håndbold og yoga. 

Derfor har vi gjort vores bedste for, at det skal være mere overskueligt for dig at finde det, du leder efter. Vi har fingeren på pulsen i forhold til, hvad der rør sig – og så indhenter vi produkter og udstyr fra en lang række webshops og brands, så du nemmere finder det rigtige produkt og tilmed til den rigtige pris. 

Hold FitnessNyheder bevarer du altid det kølige overblik så du kan finde det udstyr, der gør din træning sjovere, nemmere og mere målrettet. 

FAQ om fitnessudstyr: Få svar på alle dine spørgsmål

Hvad er fitness?

Ordet fitness er engelsk, og det betyder egentlig at være fit og helt basalt at være egnet til overlevelse. 

I dag bruger man ordet fitness i en noget bredere forstand, hvor det bruges til at beskrive at være sund og i form. Det bruges dog også som et paraplybegreb over fx styrketræning og konditionstræning. 

Hvad er styrketræning?

Styrketræning er, når du træner din styrke. Styrketræning dækker derfor over fysiske øvelser, hvor du bruger og træner dine muskler. 

Styrketræning kan bruges til at bygge større muskler, til at tone eller til at øge forbrændingen. Styrketræning kan udføres både med og uden vægte, og selvom man typisk bruger maskiner, håndvægte eller kettlebells til styrketræning, kan du altså godt styrketræning bare med vægten af din egen krop. 

Hvad er konditionstræning?

Konditionstræning er en type af træning, der styrker din kondition. Det er træning, der sender pulsen i vejret, og derfor dækker konditionstræning over træningsformer som løb, svømning og cykling. 

Men du kan også træne din kondition ved at lave sprællemænd, bruge en romaskine, stepmaskine og så videre. 

Konditionstræning styrker dit blodomløb og mange bruger det også til at forbrænde mere, end de indtager og på den måde opnå et vægttab. 

Hvad er TRX træning?

TRX er en forkortelse, der står for Total body Resistance Exercise, og det er en bestemt træningsform, som også kaldes for slyngetræning. 

Når du dyrker TRX bruger du en bestemt type reb/slynge og din egen kropsvægt og dit eget balancepunkt som belastning, mens ud udfører en række øvelser. Slyngen spændes derfor fast et sted, og så kan du justere sværhedsgraden af din træning ved, hvor meget af din kropsvægt du bruger. Med TRX kan du fokusere på bestemte områder, du gerne vil træne – og så kan det bruges overalt. Hjemme, på job eller i parken. 

Hvilken træning er bedst til vægttab?

Hvis du gerne vil tabe dig, er den “store” hemmelighed at forbrænde mere, end du indtager – og for at opnå det, er det vigtigste, at du finder en træningsform, du kan lide. Det gør det nemmere for dig at bevare motivationen, så du rent faktisk får trænet. 

Den bedste træning til vægttab er en kombination af styrketræning og konditionstræning, og du finder alt det, du skal bruge for at kunne træne begge dele i dit eget hjem her hos FitnessNyheder. 

Behøver jeg udstyr for at træne?

Du kan lave rigtig mange øvelser uden udstyr ved at bruge din egen kropsvægt – men her vil du nok alligevel foretrække at have et godt, skridsikkert underlag til dine øvelser. På den måde risikerer du ikke at komme til skade. 

Bliver du glad for træningen, kan du altid gøre det både sjovere og nemmere ved at investere i løse håndvægte, kettlebells, træningselastikker og så videre. På den måde holder du din træning simpel, mens du samtidig får nemmere ved at opnå resultater. 

Kan jeg træne forkert, når jeg træner hjemme?

Når du laver fx styrketræning med vægte, er det vigtigt, at du sørger for at udføre øvelserne korrekt, så du ikke kommer til skade. Men hvordan sikrer du dig lige, at du ikke gør det forkert, hvis du ikke ved, hvad der er korrekt?

Der findes rigtig mange videoer på internettet, der kan hjælpe dig med at udføre øvelserne korrekt. Dertil kan det være en god idé at have et spejl, der hvor du træner. Det har mange fitnesscentre netop fordi, du kan se på dig selv, mens du udfører øvelserne – og på den måde kan du se, om det er korrekt. 

Du kan også alliere dig med en kammerat eller veninde, du ved, er god til det – så kan I også hjælpe og motivere hinanden til at komme igennem træningen. 

En helt tredje mulighed er at investere i styrketræningsredskaber og maskiner, der sikrer, at du udfører øvelsen korrekt – hver gang. 

Hvilket fitnessudstyr skal jeg vælge?

Er du helt grøn, eller vil du gerne prøve noget nyt inden for træning og fitnessudstyr? Så kan det være svært at vide, hvad du skal vælge. 

Det kommer jo helt an på dig og dit niveau, hvad du skal vælge, og derfor er der ikke noget rigtigt og forkert. 

Det bedste, du kan gøre, er at klikke dig rundt i de forskellige kategorier her på siden, hvor du kan blive klogere på de forskellige produkter. Vi har sørget for, at det er overskueligt, så du kan klikke rundt mellem udstyr og meget, meget mere. 

Hvad kan de forskellige fitnessmaskiner?

Det kan være fornuftigt at investere i en fitnessmaskine til hjemmet, da du på den måde nemt kan træne derhjemme. Det betyder, at du ikke skal ud ad døren, og på den måde bliver det nemmere at finde tid og overskud til træningen. 

Men… Hvilken fitnessmaskine skal du vælge, og hvad kan de forskellige typer? Vi har lavet en kort oversigt til dig her, hvor du kan blive klogere på nogle af det mest populære fitnessmaskiner.

Konditionsmaskiner:

  • Løbebånd
    Løbebåndet er en af de populære maskiner at have derhjemme, fordi det er dejligt brugervenlig at komme i gang med – der er altså ikke mange dikkedarer ved et løbebånd, og du kan få nogle kilometer i benene uanset, hvor dårligt vejret er. 

    Med løbebåndet kan du arbejde målrettet med at styrke din form og kondition, og langt de fleste løbebånd giver dig mulighed for at indstille tempo og hældning, så du kan udfordre dig selv på løbeturen. 
  • Crosstrainer
    Crosstraineren ser måske lidt voldsom ud, men den er faktisk meget simpel at bruge – og så kan den være mere skånsom overfor dine knæ end løbebåndet. Derfor er der også rigtig mange, der er glade for crosstraineren derhjemme. 

    Crosstraineren skal bruges korrekt for at få pulsen op, men derudover er den også rigtig god til at få trænet ben og baller, og hvis du bruger håndtagene korrekt, kan du få arme og overkrop med, så du får trænet hele kroppen. 
  • Romaskine
    Spørger du eksperterne, er romaskinen langt den mest effektive konditionsmaskine, og her kommer der da også for alvor gang i kalorieforbrændingen, hvis du bruger den korrekt. 

    Når du bruger romaskinen, laver du en bevægelse som om, du ror – og i den bevægelse får du brugt stort set alle muskler i kroppen. Det betyder effektiv træning på kort tid. (og så fylder den lille sag ikke meget, så den er nem at have stående derhjemme).
  • Motionscykel
    Motionscyklen er god til dig, der synes, at fx løb er lidt for hårdt for krop, knæ og led – og hvis du arbejder for det, kan du sagtens få sved på panden og pulsen op, når du bruger en motionscykel. 

    Motionscyklen er supernem at bruge, og den er så skånsom, at du også kan bruge til genoptræning. 
  • Stepmaskine
    Stepmaskinen er måske beskeden af størrelse, men hvis du bruger den korrekt, er det ganske effektiv træning, der nok skal give sved på panden – og baller af stål.  

    Du bruger simpelthen bare stepmaskinen ved at steppe løs og skifte vægten fra det ene ben til det andet. Og så er den så smart og lille, at du kan skubbe den ind under sengen eller gemme den i et skab til næste gang, du skal bruge den. 

Find dit fitnessudstyr online hos FitnessNyheder – nemmere bliver det ikke

Uanset om du leder efter fitnessudstyr, styrketræningsudstyr, konditionsudstyr eller tilbehør til din træning, har vi fundet det bedste til dig inden for alle kategorier her hos FitnessNyheder.